Relax Kids

Informatie


Voor wie?

  • Kinderen (HSP, AD(H)D, autisme, faalangst,…) van 3 t.e.m. 12 jaar

  • in kleine groepjes

Wat?

Relax Kids maakt gebruik van een 7 stappenplan: beweging, mindfulness spelletjes, eenvoudige kinderyoga oefeningen, onderlinge kindermassage over de kleding, ademhalingsoefeningen, positief denken en ontspannende verhalen om tot rust te komen. Deze stappen komen iedere les terug. Er wordt vertrokken vanuit een thema, boek of onderwerp dat aansluit bij de leefwereld van de kinderen. Bijvoorbeeld: superhelden, op vakantie gaan, de jungle, …

Voordelen?

  • Relax Kids lessen staan garant voor:

    • Spelenderwijs in balans komen
    • Ontladen van energie, plezier ervaren en vooral doen en beleven
    • Op een leuke en speelse manier heel wat tools en vaardigheden meekrijgen, waardoor ze:

zich beter in hun vel voelen

(meer) zelvertrouwen krijgen

zich (beter) kunnen concentreren

beter slapen

(beter) met stress om kunnen gaan en/of tot rust komen

hun grenzen (beter) leren kennen en leren aangeven

(beter) om kunnen gaan met hun gevoelens

WANNEER? Zie info bij 'groepssessies'

Coach


Joke Huybrechts

Als mama van twee jonge kinderen, mijn zelfstandige functie (sinds 2011), en verschillende hobby’s weet ik mijn agenda steeds goed te vullen. Ik geniet dan ook van elk moment!

Ik ben in 2009 afgestudeerd als orthopedagoog en heb me nadien verder gespecialiseerd in het autismespectrumstoornis (auticoach) en ADHD, diagnostiek en het talentgericht werken. Ook de algemene opvoeding boeit me ontzettend en roept me op om samen na te denken hoe we ‘goed genoeg’ ouder kunnen zijn.

Ik ben een nieuwsgierige, positieve doorzetter die houdt van (nieuwe) uitdagingen!

Binnen de coaching vind ik het belangrijk om eerst te werken aan vertrouwen en verbinding. Daarnaast werk ik vraaggestuurd en talentgericht, maar vooral op maat van iedere unieke persoon.

Groepssessies


Indeling groepen

  • Little Stars: 3 - 6 jaar
  • Relax Kids: 6 - 9 jaar
  • Chill Skills: 10 jaar en ouder

Kleine groep, max 6 kinderen per les! Tijdig inschrijven!

Indien je denkt dat je kind beter aansluit bij een andere groep, of hij/zij omwille van praktische redenen niet kan aansluiten bij een bepaalde groep, neem dan zeker contact op. We bekijken dan wat mogelijk is.

Wanneer?

Om de twee weken op zaterdagvoormiddag.

  • Little Stars(3-6): 9u-9u30
  • Relax Kids(6-9): 11u-12u
  • Chill Skills(+10): 9u45-10u45

Reeks 1 van september tot december 2019: 14/09, 5/10, 19/10, 9/11, 23/11, 7/12 en 21/12

Reeks 2 van januari tot juni 2020: wegens zwangerschap is deze reeks geannuleerd! Onze excuses... In het najaar zal een nieuwe reeks worden opgestart. Van zodra de nieuwe data gekend zijn plaatsen we deze op de website en onze Facebookpagina (praktijk HoeZo!).

Deze data zijn onder voorbehoud. Indien er een wijziging gebeurt, zal dit tijdig doorgegeven worden.

Praktisch?

  • Je kan verschillende reeksen volgen (geen enkele les is dezelfde).

  • Trek gemakkelijke kledij aan (geen rokjes of kleedjes).

  • Breng een flesje water mee.

  • Soms wordt er iets gedronken of kleins gegeten. Breng ons op de hoogte indien uw kind een allergie heeft!

Aanmelden


Aanmelden voor de reeks Relax Kids:

Tarieven


GROEPSSESSIES Relax Kids

Vooraf inschrijven is noodzakelijk! Ook voor een proefles aub.